aquagym

 

une partie d'un groupe de 2017

L'un des groupes 2017 cliquez pour voir les autres photos du groupe

 

Groupe 2014

 

L'un des groupes 2013/2014 cliquez pour voir les autres photos du groupe

Rien de mieux que l'aquagym pour se muscler en douceur . 
L'aquagym  ou " gymnastique dans l'eau "  est une méthode de musculation (sous forme de gymnastique effectuée dans l'eau) qui se pratique en piscine.
Elle met en oeuvre la résistance de l'eau aux mouvements.
C'est une activité sans risque, accessible à tous, car il n'y a pas de contrainte mécanique. 
Tout le corps travaille !

piscine1
 
 

janv 2012

Reportage photo de séances ordinaires dans la bonne humeur avec Géraldine

Consignes :

  • il est impératif d'avoir fourni un certificat médical d'aptitude à cette activité (récent).
  • le bonnet est obligatoire.
  • l'heure d'aquagym comprend : les passages au vestiaire, les douches, le cours.
  • il est donc recommandé d'arriver en portant sur soi son maillot de bain.
  • L'encadrement est réalisé par du personnel diplomé et ressemble (en mieux) à tous les cours habituellement dispensés dans toutes les piscines.

les crénaux horaires sont les suivants pour la saison 2012/2013 :

  • lundi : de 11h à 12h, de 15h à 16h et de 16h à 17h
  • jeudi : de11h à 12h et de 16h à 17h

Les inscriptions se font pour une année soit entre 30 et 33 séances

Tarif annuel :

  • 129 euros payables en 1 ou 3 fois, par chèques encaissables suivant un calendrier établi
  • Le nombre de places disponibles est atteint.
    Une liste d'attente est néanmoins créée à toutes fins utiles.

Animation 2015/2016:

Sophie BERNARD

Responsables administratives de l'activité:

  • VEYRIER Nicole : 04 67 85 71 58
  • CANU Anne-Marie : 04 67 85 33 31
  • GENIS Nicole : 04 67 85 34 68