A partir d'exercices simples, doux et inhabituels, en général au sol :

• Apprendre à jouer avec ses appuis, ses rondeurs, ses longueurs,
• Explorer de nouvelles manières de bouger, quels que soient l'âge et la condition physique
• Trouver le geste efficace, adapté aux situations , aux contraintes de ses activités.

"Avant de courir, prendre le temps de marcher du bon pied "

Fonctionnement de l'atelier :

Au gymnase Victor HUGO (mezzanine) :

• le mardi de 12h15 à 13h15.
• le jeudi de 12h45 à 13h45.

Tarif :

Cotisation annuelle : (séances d'1 heure) + Adhésion au Foyer

• une séance : 129€
• deux séances : 183€

Contact :

Alice REUDET tel : 04 67 45 46 64.